Πρόγραμμα διατροφής για να χάσεις 4 κιλά σε μόλις μία εβδομάδα!

Πρόγραμμα διατροφής για να χάσεις 4 κιλά σε μόλις μία εβδομάδα!

Χάνεις 4 κιλά από την πρώτη κιόλας εβδομάδα, ο οργανισμός σου αρχίζει να λειτουργεί καλύτερα, το δέρμα σου λάμπει, ο μεταβολισμός λειτουργεί καλύτερα, δείχνεις πιο νέα ή νέος και φυσικά μειώνεται η κυτταρίτιδα! Κι όλα αυτά όχι χάρη σε κάποιο νυστέρι, αλλά χάρη σε μια δίαιτα ή καλύτερα ένα μοντέλο διατροφής.

Πρόκειται για την αντιοξειδωτική δίαιτα ORAC, που παράλληλα με το αδυνάτισμα χαρίζει υγεία και νεότητα. Ο Msc διαιτολόγος-διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης συγκέντρωσε εμπειρίες και σπουδές 20 χρόνων στο βιβλίο του «Η νέα αντιοξειδωτική δίαιτα ORAC».

Η συγκεκριμένη διατροφή περιλαμβάνει τροφές ανώτατης βιολογικής αξίας με σημαντική αντιοξειδωτική περιεκτικότητα (ORAC), οι οποίες είναι εύκολο να καταναλωθούν καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας!

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr

πηγη:http://www.zougla.gr/gynaika/ygeia-eyeksia/article/programa-diatrofis-gia-na-xasis-4-kila-se-molis-mia-evdomada






Πρόσφατα στην ίδια κατηγορία